Sunday, October 4, 2009

营养丰富的草莓香蕉奇异果果饮

2009年10月4日

今天去超市买来了草莓,香蕉等水果,一到家就想要做果饮。草莓和香蕉都含有丰富的多种维生素,比如维生素C,维生素B6等。对身体很有帮助!如果你是辛苦的上班族,那你一定要试试,保证你一天精力充沛!

材料:草莓,香蕉,奇异果,脱脂牛奶。



做法:

1。将草莓,香蕉,奇异果洗净,切块。

2。将切好的水果跟脱脂牛奶一起用搅拌器一起打成果汁奶。



3。Enjoy!!!

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